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吃一把或等于喝5口油,消化科医生:1“下酒菜”伤肝不浅,别再端上桌了

2021年10月14日 07:10来源:网络搜索手机版

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今年29岁的李梦(化名)是北京一家化妆品公司的市场总监,年纪轻轻的她能在毕业短短几年后就坐到这个位置,在北京立足。这中间,李梦付出了多少的辛苦和努力,只有自己知道。

为了和客户达成合作,李梦经常需要代表公司参加各种应酬,喝酒更是家常便饭。为了不使自己喝醉耽误事情,李梦在喝酒时都会给自己点一盘花生米当下酒菜,认为可以帮助自己解酒。几年来,一直保持着这样的习惯。

最近一段时间,李梦总是感到浑身乏力,没有精神,食欲也下降了很多。起初,她没有放在心上,以为是自己这几天没有休息好。然而,随后几天,不适的感觉越来越严重。一天上午,李梦工作时,腹部突然剧烈疼痛起来,直接瘫软在地上,同事见状赶忙把她送到医院。

在医院经过详细检查,李梦的肝脏内发现了肿瘤,还是恶性的,最终被确诊为肝癌。得到这个消息,李梦崩溃大哭,自己怎么会突然得了肝癌?

医生在和李梦交谈后指出,之所以造成这个后果,或许跟她平时的生活饮食习惯有关。

吃一把等于喝5口油,消化科医生:“无知”,1“下酒菜”或自毁肝脏

原来,问题就出在你们喝酒时,吃的那盘花生米上。油炸花生米并不能起到解酒的作用,相反,油炸花生米中还含有大量的油脂,吃上一小把相当于喝了5口食用油。

喝酒已经加重了肝脏的代谢负担,这时再吃花生米,更直接使肝脏工作服担加重,多余脂肪来不及分解,堆积在肝脏上。这样的习惯长此以往下去,会极大增加产生肝脏疾病的风险。

肝脏受损,身体会出现以下异常,切莫忽视

1、牙龈、鼻腔易出血

2、四肢无力、精力下降

3、失眠多梦,易惊醒

4、腹胀腹泻、恶心呕吐

5、口腔异味、口干

6、眼白发黄、脸色暗沉

7、视力下降、模糊

8、头发油腻。两鬓白发

9、小腿易抽筋

10、指甲无血色、出现竖纹

日常坚持2个好习惯,肝或感谢你

1、给肝脏增添营养物质

想要调养肝脏,除了要改善不良生活饮食习惯外,补充一些尚维麦素营养物,也会达到十分不错的效果。其搭配了决明子、黄精、枸杞、枳椇子、葛根等天然益肝营养成分,能够促进肝脏新陈代谢,加速修复肝细胞损伤,深度呵护肝脏健康。

研究表明,枸杞可以温和滋养肝脏,增强肝细胞的活性,从而促进肝细胞正常地分裂和再生;决明子可以平息肝火,促进肝脏排出和分解毒素垃圾,进而减轻肝脏工作服担;葛根可以有效抑制脂肪在肝脏沉积,从而预防脂肪肝形成。

此外,尚维麦素中内部还含有充沛的硒元素,补充硒元素可以增强人体抵抗力,有效抑制炎症因子侵袭肝脏,同时清理有害自由基,提升肝脏各项功能。

肝脏功能不好的人或者是饮食油腻的人,平日可以坚持补充2粒尚维麦素,清肝明目,或使肝脏逐渐恢复健康。

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